早餐桌椅组合_早餐桌椅组合图片

1.我想开一家早餐店,应该准备什么和怎么操作呢

2.厨房空间巧升级收纳美翻煮妇

3.组合法字谜

4.我们上班族每天早上都睡很晚才起来没吃早饭会影响身体吗早上做那些运动有助于健康呢

1.小户型餐厅装修可以选用合适的颜色来发明空间层次感，黑白条纹的靠垫设计简单又不失时尚的魅力，靠墙固定的餐椅造型节省了空间，同时又充分利用了墙角的位置，沙发椅艺术感浓烈的墙面装饰画填补了墙面的空白，粉色花朵的装饰让小户型餐厅颇具清新格调。

2.小户型家居里，餐厅可以融入其他空间。优雅的餐桌椅造型为这个小户型餐厅装修空间营造出了典雅的家居格调，不需要非常宽敞的空间，客厅里找一个角落的位置，放一组桌椅，一个简单温馨的就餐空间就形成了另外，红色和粉蓝色的装点让这张小户型餐厅装修颇具地中海景致的清新、唯美。

3.对于小户型空间有限的情况，将客厅与餐厅合二为一虽然无可奈何，但是却也合情合理。这种格局下，餐区的位置以邻接厨房最为适当，同时也可避免菜汤、食物弄脏地板。

4.现代简约的墙面装饰及家具布局，让空间无局促感，反而因为色彩的明快显得轻松。洁白的墙面，搭配多幅黑色边框的，一幅充满诗意的蒲公英壁画，即将被风吹散的白茸茸蒲公英。

技巧：

1、化繁为简：简单明了，丢弃一些不必要的东西，简单就能赢得空间，一定要懂得留白。

2、色彩主调：色彩越简约，越显空间宽敞、开朗，色彩过多给人感觉杂乱，进而觉得拥挤，主色调应以白色、米色、浅**、淡蓝色等为主，冷色系会显得空间更大，家具的色彩与主色调相搭配。

3、善用空间：充分利用有限空间，将利用率发挥到极致。比较实用的方法是一房多用，可以用颜色、家居风格、帘子等区分空间。

4、巧选家具：造型简单、质感轻盈、小巧、随意组合拆装、收纳功能强大的家具很适合小户型。

5、大窗户：利用光线来扩大视觉空间，大窗户不可少

6、墙面处理：小空间墙面需要保持素净和整洁。

7、玻璃镜子：玻璃和镜子因为有反光效果，增加居室的亮度同时让空间在视觉上增大。

我想开一家早餐店,应该准备什么和怎么操作呢

客厅小隔断的新兴，让很多中小户型的业主开始重审视新客厅装修。也改变了不少人对隔断多占地的偏见。今天，我带来一套96平北欧风装修案例，一起来看看客厅小隔断的魅力。

一、客厅小隔断装修效果图

面积：96平方米

户型：三室一厅

风格：北欧风格

进门就是客厅，这间北欧风设计的客厅保持着北欧风一如既往的简约布局。整个空间就只有沙发、茶几、电视柜。浅灰色的布艺沙发搭配原木风家具，非常经典的组合。这间客厅阳台并没有打通，上方做衣架满足生活所需。最大的亮点还是窗帘和沙发配色上的呼应，这种呼应让视觉欣赏非常流畅和舒适。

就下来直接进入到我们今天的主角-客厅小隔断。这个小隔断，运用得非常巧妙，不仅起到了电视背景墙的作用，还将客厅和餐厅在不影响空间感的情况下巧妙分开。在半截式墙面上铺满文化砖，非常有个性。在顶部再放置一块隔板，还能当小吧台使用，功能全面。

从这个视角来看，基本可以将整个客厅一览无遗。除了客厅小隔断，玄关处，屋主人也设计了一个置物架隔断，用来隔绝入门视野。置物架本身也可以放绿植或装饰品，实用性强。厨房用透明玻璃门，视觉效果得到延伸，加强空间感。

我们来看餐厅，餐桌椅在材质上还是坚持走北欧特色的原木。在窗前，将卡座和飘窗结合在一起，不仅可以增强收纳，还可以满足多人使用，又可以当休闲区，一改三用，非常实用。

来到厨房，整体L型的格局。深咖色的柜门和白色人造石组合显得非常有质感。小编是万万没想到，橱柜底部居然做了底灯，呈现出非常不错的光效，个性十足。

主卧装修就相对简单，保留了飘窗，床铺一改往日基调，造型非常前卫。双窗帘的设计，让卧室光线可以根据需求去条件，睡眠也更加舒适。

总结：以上就是关于客厅小隔断怎么做的全部内容了。今天给大家带来的北欧装修案例，亮点颇多，希望给大家的装修带去更多的灵感。

厨房空间巧升级收纳美翻煮妇

1、做好客流量的考察。客流是早餐店生存的第一前提，所以在进行选址前，我们需要先考察好各类商圈，也就是你的选址范围内每天有多少的目标消费者经过，但客流量不等于人流量，不是所有经过的人都是你的目标消费者。

2、所以最正确的客流量考察方法是在早餐经营时间段内，符合你的早餐店消费标准的，目标客户群里的最大人流量，再确定最终选址。早餐店选址比较灵活，选择人多的地方即可，像商业街、综合市场、地铁站口、城中村、写字楼、住宅区、商场、学校等都可投资开店。

3、做好目标客户群的分析。懂顾客才能做好生意，所以在确定选址后，我们要了解消费者的身份、职业分布、年龄范围，口味习惯、男女比例、收入情况等信息后，才能做好产品定位与定价。

4、比如商业街，顾客就餐目的明确，有一定消费能力，但消费频次可能不高；而写字楼，顾客就餐目的也很明确，对于食品的品质和口味有一定要求，收入较高，且消费频次较为稳定；地铁站口的顾客来去匆匆，没有明确的就餐目标，追求的是方便快捷。

5、做好同行对析。有句话讲得好，知己知彼，百战不殆。无论任何行业，任何生意免不了有竞争，要想在竞争中占据有利位置，就要了解清楚我们的直接和间接竞争者，才能更好地制定应对策略。

6、其实，了解同行一方面有利于我们更好地应对竞争，另一方面还可以借鉴对手做得好的地方来完善经营，提升竞争力。因此，我们可以通过了解他们的促销活动、营业时间、产品口味、产品组合、产品价格、服务质量、用餐环境、营业额状况等了解他们的经营状况。早餐店就可以根据自己的实际情况，取不同的经营策略。

7、做好产品定位，特色经营。在如今的眼球经济、注意力经济时代，有特色才能更有效的吸引顾客，因为人们都有好奇的心理，喜欢尝试不一样的新鲜东西，你的特色如果成为好口碑，那么真的不愁客户的“三顾茅庐”。因此面对当下餐饮行业的激烈竞争，打造属于自己的产品特色定位极为重要。

8、可寻求一个既满足消费者需求，又是市场上暂时没有的、你的竞争对手无法做到的特色产品，以此凸显优势。像放心早餐领导品牌---功夫磨坊早餐加盟，就是用独创的现榨放心油做真正放心早餐的特色经营。

9、既满足了消费者对安全、健康、放心食品的第一需求，又满足了人们追求新鲜感的心理需求，因此现榨放心油的项目一经推出，就深受消费者欢迎，迅速占领早餐市场。

10、总之，要想在早餐经营中打一场漂亮的胜仗，就要在开店前做好客流量、目标客户群、同行对比和特色产品定位的了解和充足准备工作。

扩展资料

营销策略

1、功效优先策略

根据店铺营销工作做得好的产品来分析，第一点就是功效好，尤其是经受得住市场长期考验的产品更是这样。因此，市场营销第一位的策略是功效优先策略，即要将产品的功效视为影响营销效果的第一因素，优先考虑产品的质量及功效优化。

2、价格适众策略

合理的有利于营销的价位，应该是适众的价位。所谓适众，一是产品的价位要得到产品所定位的消费群体大众的认同；二是产品的价值要与同类型的众多产品的价位相当；三是确定销售价格后，所得利润率要与经营同类产品的众多经营者相当。

3、品牌提升策略

所谓品牌提升策略，就是改善和提高影响品牌的各项要素，通过各种形式的宣传，提高品牌知名度和美誉度的策略。提升品牌，既要求量，同时更要求质。提升品牌的途径，内在的靠产品的质量和功效，让使用过的消费者用口碑传播品牌；外在的靠营销中的宣传活动，内外结合，提升自己的品牌。

4、刺激源头策略

营销活动的重心不在销，而在买，在于刺激消费者的购买欲望。所谓刺激源头策略，就是将消费者视为营销的源头，通过营销活动，不断地刺激消费者购买需求及欲望，实现最大限度地服务消费者的策略。

5、现身说法策略

现身说法策略就是用真实的人使用某种产品产生良好效果的事实作为案例，通过宣传手段向其他消费者进行传播，达到刺激消费者购买欲望的策略。通常利用现身说法策略的形式有小报内刊、宣传活动、案例电视专题等。

参考资料：

组合法字谜

创意篇：12个“微”创意厨房收纳面面俱到

装饰篇：厨房装饰收纳9招让厨房成为乐园

细节篇：细节完善毫无瑕疵的厨房收纳

巧妙篇：巧收纳小厨房也有大空间

简易篇：简单厨房收纳轻松易学好上手

12个“微”创意厨房收纳面面俱到

厨房是最能考验收纳功力的地方，尤其是新年来临之前，选择多功能的家具，发现和利用隐藏空间，再小的空间都有发挥想象力的余地，突破传统，动手把梦想变为现实。哪怕最微小的创意，你知道，它们必然能有大作为。

向邻近地盘借空间

编辑点评：开放型设计的优点在小户型空间里得到了越来越多人的肯定，因此我们首先建议小户型家庭用开放型的厨房设计。若是能与周围的客厅、餐厅等邻近功能区相结合，借一点空间放置电器，不仅扩大的厨房面积，更是能提高厨房的可利用空间。

厨柜台面延伸出临时就餐区

编辑点评：对于没有餐厅的户型来说，如果厨房的宽度足够，可以考虑在厨房中设置一个临时就餐区。无需专门的餐桌椅，转角的L型操作台面和若干个吧台椅，就能组成一个就餐区。这样的设计既不耽误操作台的日常使用，还可以利用台面下方来收纳，比真正的餐厅更加便捷和实用。

墙面高效利用填补收纳空白

编辑点评：厨房墙面要多加利用，即使是不方便安装吊柜的地方，譬如说水槽上方，也可选择一款墙面搁架安装于此，把零七碎八的厨房杂物全部收纳起来，避免它们占据料理台面空间，而且随手取放也比较便捷。

是就餐区也是临时操作台

编辑点评：小巧的厨柜延伸台面是一家三口的就餐场所，但除了就餐它还可以兼具其他功能。操作台上无处容身的锅碗瓢盆都可以借餐桌临时一用。有了功能强大的延展台面充当临时操作区，接待再多的客人也不怕。放置一顿丰盛的餐点，这里就成为一个充满情趣的餐台。

折叠家具提高可拓展性

编辑点评：在不妨碍通道的情况下，可安装一块可折叠伸缩的面板，以备不时之需，避免在烹饪时出现手忙脚乱的问题。

留意厨房过渡地带

编辑点评：越来越多的家庭开始打通厨房隔断，将其和起居室融为一体。开放型厨房与起居室的过渡地带，也就成为了设计的重点区域。放置一个边柜吧，既满足了小空间的存储需求，又对大空间进行了适当的区间划分。

厨柜充当空间隔断

编辑点评：L型和T型厨柜也是小户型厨房的中意首选，其合理的设计分割了空间，同时实现了餐厨一体的功能；灶台下方的底柜便于存储各类锅具，将空间打理得简洁而美观。

小道具让苍白厨房充分收纳

编辑点评：如果厨房不是很宽，但又有很多空白墙面没被利用，可以利用小搁架和独立挂钩来增加储物空间。搁架一定要选择那种宽条形的，以免占用过多空间。这样巧妙地利用空间，既不影响小厨房的使用，还增加了空间利用率。

边角墙面的非常规收纳

编辑点评：吊柜旁边的空间墙面或许很小，却足够用来收纳一些简单的工具。锅盖、菜板等日常使用率很高却很占用空间的物品，可以用挂墙式收纳架来收纳。这样既能做到一目了然，又能不占用空间。打破常规不仅为我们带来新鲜看点，也让生活变得便利。

厨柜边缘的超级利用法

编辑点评：收纳搁架是家庭收纳中必备的物件，在厨房也同样适用。在厨柜覆盖不到的地方，可以设置多层搁架。搁架区域既可以成为展示品的集中区域，也可以收纳书籍、锅碗瓢盆等使用率很高的杂物，将它们整齐地分类放置，看上去不显凌乱，适用起来也更加得心应手。

彩色餐具带来早餐好心情

编辑点评：忙碌的清晨，在满木清新的餐台上如果能出现一些色彩艳丽的餐具，不仅能让早餐时光变得异常甜蜜，丰富的色彩也让视觉神经得到享受和放松，清晨的好心情也因此变得甜蜜。将这些情调带进一整天的生活中，压力也变得不再重要。

灵活家具实现超强收纳

编辑点评：可移动的备餐车在烹饪时推到料理台边，能提供宝贵的使用空间；其他时间则靠墙放置，让小户型厨房显得更加利落。

厨房装饰收纳9招让厨房成为乐园

对于整天忙于工作的都市人，每天回家最大的乐趣应该就是享受美食，那当然离不开厨房。作为经常使用的空间，必定会碰到乱的问题。小编为大家推荐了厨房收纳9招，教你合理利用收纳空间，拓展更多的储存空间，让很多细节比如拉篮、抽屉储物也可以能力超群，一定会带给你惊喜。

CASE1：巧用抽屉厨房小工具的最佳栖息地

编辑点评：柜子与拉篮的配置各不相同，在大开门的柜子与大小拉篮的组合中，拉篮的便利是显而易见的。一般来讲，拉篮有最为合理的功能分区，可以根据存放物品的不同，制作出隔板。

编辑点评：餐具的摆设较为弹性，不论上、下柜都适宜，不过，瓷器类材质或大型的餐盘、餐碗，仍然建议收纳在厨具抽屉，避免因拿取不稳造成摔破的危险，加上抽屉形式的容量较大，更能因应不同的餐具形状、大小，自由调整柜内的活动圆棍插孔来固定。

编辑点评：你家里的米是怎么装的?有尝试过只要拉出米箱，按一下上面的开关，就会有大约150克的大米落进下面的盒子里吗?米箱最大的好处是杀虫，密封、防霉变，使用快速、方便、量准确，滑轨的承载能力也很强，不用担心米太多把它压坏了。

CASE2：收纳架推荐收纳同时兼具装饰作用

编辑点评：在煤气炉旁的壁面制作层板、挂勾，放置调味料与杓子、汤瓢、锅盖等工具，取用超级方便的。

编辑点评：厨房中有很多小的物件，如调味瓶罐、餐具等，随意摆放在厨房里，会显得凌乱不堪，但是一个小小的美丽收纳盒或收纳架就能起到必要的作用，既有收纳整理功能，又有装饰点缀的用处。

编辑点评：运用中段壁面加装挂钩或横向吊杆，即可安排挂放大小不一的锅铲、汤瓢、纸巾、铝箔纸或保鲜膜，一字排开更方便随手拿取。壁面吊杆的设计，收纳方向更为多元，也包括放置收纳瓶瓶罐罐调味品等优点。

CASE3：另类的收纳小巧瓶罐带来新奇感

编辑点评：彩色花纹的瓶罐，无论密集还是疏朗，都能让人感受到活泼和热烈，仿佛印象派的画一样肆无忌惮的张扬，为厨房增添一分与众不同的气质。

编辑点评：这款调料瓶便是如此，大胆的设计师将它们从实验室里请了出来。这样造型的实验器皿，注满香油、酱油，放到厨房、餐桌上也是煞有介事，像模像样的呢!

编辑点评：这款可爱的调味瓶充满了，五彩缤纷的调味瓶附着在一个木质架子上，给您的厨房增添了一丝色彩。

细节完善毫无瑕疵的厨房收纳

厨房收纳，或许每个人都会有一些心得体会。其实除了一些大件的家具收纳，一些其他的角角落落也是很重要的收纳空间。比如抽屉内部，墙壁上，亦或者家具缝隙里。只有面面俱到，我们才能将厨房收纳真正做好，让我们的厨房整洁有序，使用起来得心应手。

PART1：抽屉内部的巧妙划分

PART2：藏起来的抽屉、桌子

PART3：想不到的收纳小妙招

巧收纳小厨房也有大空间

小厨房，大空间。现在很多主妇都抱怨说厨房空间太小，煮饭的时候很难找到需要用的影响到烹饪，更为厨房的凌乱而感到烦恼不堪。小厨房，未必就是小空间。跟着小编做，充分利用你的厨房空间，将原本杂乱堆砌的厨房用品变的井然有序！

小编点评：墙的功能不只是隔离不同的工作区域，也是收纳的承载体，根据你的需求将零碎的烹饪工具放置在钉板上，方便你的烹饪过程。

小编点评：简单的两块玻璃隔板，在考虑美观的同时，杂物都能有序的放置高出，一目了然，不再需要费心寻找了。

小编点评：在料理区与橱柜之间的墙面上固定挂钩，用来放置调味品及餐具，充分利用了上下厨柜间空当。

小编点评：厨房不一定需要吊柜，墙面上各种壁挂式的收纳小用具，既美观又方便，想要什么取什么，大大提高你的烹饪速度。

小编点评：可以随意调节的挂篮，利用橱柜门上的空间，是各种瓶瓶罐罐的好去处，再小的空间也不浪费。

小编点评：选择一个空间单位将橱柜门做成卷帘式，放置常用物品，使用时打开卷帘，直到完成你的烹饪，既简洁又方便。

小编点评：用来插盘的铁架悬于厨柜内外，轻巧质地便于你移动，更能根据厨房风格自行搭配。各类烹饪所需的各种用具都能成为它收纳的对象。

小编点评：想把碗碟放置在厨柜外，却又担心凌乱或不小心推翻打碎，不妨选用一些玻璃罩。透明质地让你方便看到每一种器皿，视觉上的通透性不会让厨柜台面显得拥挤。

小编点评：不浪费每一个空间当然也包括厨房顶部啦，吊放的搁架，既不占地，而且收纳能力超强。

小编点评：原木材质的网格架搭配小型粘钩，根据你的烹饪习惯，安装在厨柜的一侧或是料理台的墙面上，帮助你收纳出一室的整洁。

简单厨房收纳轻松易学好上手

厨房里的小东西小物件总像是个调皮的小孩似的找不到一个合适的位置放，一旦放好了，又找不出来了，这可真是一件下厨时最痛苦的事儿了，油都熬滚了，却还找不着鸡蛋和铲子在哪儿！小编今日特选一个针对这些厨房小精灵们的收纳专辑，教你几招，招招必胜，再也不用翻箱倒柜啦！

小编推荐：太空铝制作的排式墙挂，加上蛋形太空船收纳器，无论是从视觉上来看的正气凌厉，还是从功能上来说的高效便捷，它都非常实用哦！

小编推荐：墙壁式裸妆的，整体风格和色调偏向原始，置物架的太空铝颜色与之相呼应，甚是搭配，置物架上有充分的空间可以加上S型挂钩，用来增大收纳区域，零碎空间规整效果非常好！

小编推荐：第一，插刀口上橡胶套保护，细心的设计哦！第二，收纳桶，四周镂空，上部有U型定位设计，充分考虑到了筷子的使用特性。第三，L型毛巾杆，一个小小的架子，甚至连抹布的摆放位置都设计好了哦！第四，挂钩有两排，可滑动，小小的收纳空间依然具有很大的灵活性。这样一个精细讨巧的挂钩，小编当然要郑重推荐啦！

小编推荐：微波炉也可使用的一个碗床哦，主要是造型简洁，颜色美丽，小编非常喜欢，收纳效果可能一般，但是空间区分上有很大的实用性，当你在厨房操作的时候，要把一个碗从一叠碗里取出来，那可真是一件麻烦事儿，有了它，就轻松啦！

我们上班族每天早上都睡很晚才起来没吃早饭会影响身体吗早上做那些运动有助于健康呢

,猜一个字 答案是:言

4个人搬个木头 ,猜一个字 答案是:杰

一人 ,猜一个字 答案是:大

一人一张口,口下长只手,猜一字 答案是:拿

一人在内,猜一字 答案是:肉

一人挑两小人,猜一字 答案是:夹

一人腰上挂把弓,猜一字 答案是:夷

一口吃掉牛尾巴,猜一个字 答案是:告

一口咬定,猜一字 答案是: 交

一大二小,猜一个字 答案是:奈

一斗米,猜一个字 答案是:料

一月七日,猜一个字 答案是:脂

一加一,猜一字 答案是: 王

一半儿,猜一个字 答案是:臼

一字十三点,难在如何点 ,猜一个字 答案是:汁

一百减一 ,猜一个字 答案是:白

一夜又一夜,猜一字 答案是:多

一个人搬两个土 ,猜一个字 答案是:佳

一个礼拜 ,猜一个字 答案是:旨

一家十一口,猜一字 答案是:吉

一家有七口,种田种一亩,自己吃不够,还养一条狗 ,猜一个字 答案是:兽

一根木棍,吊个方箱,一把,搭在中央 ,猜一个字 答案是:面

一只牛,猜一个字 答案是:生

一只狗四个口,猜一个字 答案是:器

一一箭穿心,猜一字 答案是:必

一点一横长,一撇到南洋,南洋有个人,只有一寸长,猜一个字 答案是:府

一边是水,一边是山,猜一个字 答案是:汕

一边是红,一边是绿,一边喜风,一边喜雨,猜一个字 答案是:秋

七人八只眼,猜一个字 答案是:货

七人头上长了草,猜一字 答案是:花

七十二小时,猜一个字 答案是:晶

七个人有八只眼,十人亦有八只眼,西洋人也眼八只,家母同样眼八只,猜四个字 答案是:货真价实

九十九,猜一字 答案是:白

九只鸟,猜一个字 答案是:鸠

九号,猜一字 答案是: 旭

九辆车,猜一个字 答案是:轨

九点,猜一字 答案是:丸

佳人 ,猜一个字 答案是:妙

二** ,猜一个字 答案是:姿

二兄弟,各自立 ,猜一个字 答案是:竞

人不在其位 ,猜一个字 答案是:立

人有他则变大,猜一个字 答案是:一

人我不分,猜一个字 答案是:俄

人都到了 ,猜一个字 答案是:倒

人无寸铁,猜一个字 答案是:控

人无信不立,猜一字 答案是:言

八十八 ,猜一个字 答案是:米

八兄弟同赏月,猜一个字 答案是:脱

刀出鞘,猜一字 答案是:力

十一个读书人 ,猜一个字 答案是:仕

十二点 ,猜一个字 答案是:斗

十三点 ,猜一个字 答案是:汁

十五人,猜一字 答案是:伞

十五天 ,猜一个字 答案是:胖

十元买早餐,八元买豆干 ,猜一个字 答案是:干

十月十日(武昌起义),猜一字 答案是:朝

十月十日,猜一个字 答案是:萌

十字架下三个人,猜一个字 答案是:来

十字对十字,太阳对月亮,猜一个字 答案是:朝

十个哥哥 ,猜一个字 答案是:克

三人两口一匹马,猜一字 答案是:验

三口重叠,莫把品字猜,猜一个字 答案是:目

三张纸,猜一个字 答案是:顺

上下合,猜一个字 答案是:卡

上下串通,猜一个字 答案是:卡

上下难分,猜一字 答案是:卡

久雷不雨,猜一字 答案是:田

千言万语,猜一字 答案是:够

千里姻缘一线牵 ,猜一个字 答案是:重

土上有竹林,土下一寸金,猜一个字 答案是:等

大人挑小人 ,猜一个字 答案是:夹

大丈夫不得出头,猜一个字 答案是:天

大有头,中无心,小全身 ,猜一个字 答案是:京

大雨落在横山上,猜一字 答案是:雪

小姑娘,猜一个字 答案是:妙

山上复又山,猜一个字 答案是:出,岳

不要讲话,猜一个字 答案是:吻

不讲理的人,猜一字 答案是: 地

中心一点口不见,猜一个字 答案是:卜

中秋夜乌云密布,猜一字 答案是: 胞

中国话,猜一个字 答案是:哗

互吻,猜一字 答案是: 吕

五十对耳朵 ,猜一个字 答案是:陌

五日之家,外种一树,猜一个字 答案是:梧

六十不足,八十有余,猜一字 答案是:平

公而忘私,猜一字 答案是:八

反比,猜一个字 答案是:北

天上无二,合去一口,家家都有,猜一字 答案是:人

天天,猜一个字 答案是:晦

夫人何处去,猜一字 答案是:二

太太,猜一字 答案是: 夫

太阳王 ,猜一个字 答案是:旺

太阳西边下,月儿东边挂,猜一字 答案是:明

太阳挂在树顶上,猜一个字 答案是:果

孔子登山,猜一字 答案是:岳

孔明定下空城计,苏秦能说六国平,六郎要斩亲生子,宗保不舍穆桂英,猜四个字 答案是:巧言令色

心如刀刺,猜一字 答案是: 必

手不释卷,猜一字 答案是: 卷

手提包,猜一个字 答案是:抱

手无寸铁,猜一字 答案是:控

文武合一,猜一字 答案是:斌

文武两全,猜一字 答案是: 斌

方言 ,猜一个字 答案是:响

日加直,不加点,猜一字 答案是:神

日长月短左右战,一正一反两边排 ,猜一个字 答案是:门

日复一日,猜一字 答案是:昌

日落半林中,猜一字 答案是:东

日落相残洗却凡心一点,猜一个字 答案是:秃

日落香残,洗凡心一点,猜一字 答案是:秃

月光照进门,猜一个字 答案是:闲

木字多一撇 ,猜一个字 答案是:(a)移; (b)朱

水上工程,猜一个字 答案是:汞

火阑化贝 ,猜二个字 答案是:

火烬炉冷平添意马心猿,猜一个字 答案是:驴

王小明耳朵很大 今年十四岁 读一心国小 ,猜一个字 答案是:听

王先生白**坐在石头上 ,猜一个字 答案是:碧

王昭君仰首看斜月,云天吊亡魂,猜一个字 答案是:望

付出爱心,猜一个字 答案是:受

仕绅中一人未见,邀朋友只请半边,大清斗乌云遮日,明月下更惹人怜,猜四个字 答案是:十月十日

兄有债,猜一字 答案是: 歌

兄弟姐妹,猜一字 答案是:捉

出一半有何不可,猜一字 答案是:仙

出自幽谷,迁於乔木,猜一个字 答案是:呆

半出半进,猜一字 答案是:崔

半个人,猜一个字 答案是:伴

半个月亮,猜一个字 答案是:胖

半真半,猜一个字 答案是:值

半推半就,猜一字 答案是: 掠

去了上半截,有了下半截,比成两半截,又无下半截 ,猜一个字 答案是:熊

古时候的月亮,猜一字 答案是:胡

司马中原,猜一个字 答案是: 魂(说鬼)

只是近黄昏 ,猜一个字 答案是:酱

四山纵横 , 两日稠缪 , 富由他起脚 , 累是他领头,猜一个字 答案是:田

四川的狗,猜一个字 答案是:独

四面都是山,山山皆相连 ,猜一个字 答案是:田

失其心也,猜一个字 答案是:共

左有十八,右有十八,二四得八,一八得八,猜一个字 答案是:樊

打开门有客来先脱帽再脱衣 ,猜一个字 答案是:阁

打断念头,猜一字 答案是:心

正月无初一,猜一字 答案是:肯

正字少一横,不作止字猜,猜一个字 答案是:步

田中,猜一字 答案是:十

田里雨后长青草,猜一个字 答案是:蕾

甲乙丙丁戊己庚辛壬癸,猜一字 答案是: 旱

白头谐老,猜一字 答案是: 舌

目字加两点,别做贝字猜,猜一字 答案是:贺

伊丽沙白,猜一字 答案是: 瑛

休要丢人现眼,猜一字 答案是:相

多一半,猜一字 答案是: 夕

好鸟无心恋故林,吃罢昆虫乘风鸣,八千里路随口到,鹧鸪飞去十里亭 ,猜四个字 答案是:鸾凤和鸣

如箭在弦,猜一字 答案是: 引

存心不善,有口难言,猜一字 答案是:亚

守门狗,猜一字 答案是: 戾

旭日不出,猜一个字 答案是:九

旭日东升,猜一字 答案是:九

有口亦难分诉,猜一字 答案是: 亚

有心得志,猜一个字 答案是:士

有手怀抱里,有脚想溜掉,有火点就跑 ,猜一个字 答案是:包

有目共睹 ,猜一个字 答案是:者

有两个动物,一个在水里,一个在山上 ,猜一个字 答案是:鲜

有话大家讲,猜一字 答案是: 讼

有轿不坐,有马不骑,今天二十九,明日初一,猜一个字 答案是:赵

此地景色佳,依山傍水真迷人,猜一个字 答案是:汕

此字八横又八直,若问孔子也不知,猜一字 答案是:哑

此字不凡仅四笔,无横无直无钩曲,皇帝见了要起身,圣人见了要施礼 ,猜一个字 答案是:父

此字不奇怪,芬芳又自在,七人头上草,大家都喜爱,猜一个字 答案是:花

此字不难猜,孔子猜三天,请问是何字也 猜一个字 答案是:晶(三天=三日)

此字不难猜,而且不分开,请问是那一个字 答案是:面

此客来意不善,猜一个字 答案是:殡

死对头,猜一字 答案是: 生

江边点起两盏灯火,猜一个字 答案是:淡

池里不见水,地上不见泥,猜一个字 答案是:也

百年前是草,百年后是木,猜一个字 答案是:叶

百万雄兵卷白旗,天下无人去征西,秦王杀了余元帅,骂完一阵把马骑 ,猜四个字 答案是:一二三四

竹林矛舍农家地,春耕缺水无心惜,猜一个字 答案是:籍

老板,猜一字 答案是: 住

自大加一点,猜一个字 答案是:臭

自己话,猜一个字 答案是:语

自有一日出头天,猜一字 答案是: 春

自言自语,猜一字 答案是: 记

舌头没有,猜一个字 答案是:古

行千里路,猜一字 答案是:冲

住在黄金屋 ,猜一个字 答案是:锯

何需灭口,猜一字 答案是:丁

伯父隔壁没住人 ,猜一个字 答案是:白

判决无罪,猜一个字 答案是:皓

吾妻,猜一个字 答案是: 肉(内人)

吴头楚尾,猜一字 答案是:足

坐定左右无人,猜一字 答案是: 土

宋字去了盖,不做"木"字猜 猜一个字 答案是: 李

弄瓦之喜 ,猜一个字 答案是:姓

弄瓦之徵 ,猜一个字 答案是:姚

弄璋之喜,猜一字 答案是:甥

我丈夫也,猜一字 答案是: 余

我没有他有,天没有地有,猜一字 答案是:也

我的心,猜一个字 答案是:悟

把白米分给别人 ,猜一个字 答案是:粉

李字少了木,不作子字猜,猜一字 答案是:一

没有哥哥,猜一字 答案是:歌

男士手携情人,猜一字 答案是: 接

男女同眠,猜一个字 答案是: 好

男宾止步,猜一个字 答案是: 妪

见人就笑,猜一字 答案是:竺

贝字减两点 , 不作目字猜,猜一个字 答案是:资

车上有只老虎 ,猜一个字 答案是:递

依山傍水,猜一个字 答案是:汕

来者不善,猜一个字 答案是:殡

两人一般心,猜一字 答案是: 患

两地相思,猜一字 答案是: 桂

两狗谈天,猜一字 答案是:狱

两点一直,一直两点,猜一字 答案是:慎

两点水,猜一字 答案是:冰

和尚拜佛 ,猜一个字 答案是:拿

岳父大人,猜一字 答案是:仗

朋友半边不见了,猜一字 答案是:月

东洋兵,猜一个字 答案是:晕

林务大臣,猜一字 答案是: 棺

注重生男,猜一字 答案是: 婢

爸爸的耶诞节 ,猜一个字 答案是:爷

狗王 ,猜一个字 答案是:狂

狗洞,猜一字 答案是: 突

近朱者赤,猜一字 答案是:赫

金木水火,猜一字 答案是:坎

金字塔,猜一字 答案是: 鑫

长明灯 ,猜一个字 答案是:灸

门外来人月已斜,猜一字 答案是: 闲

门里阳光照,门外雨飘飘,猜一个字 答案是:涧

阻街女郎,猜一字 答案是: 接

信徒称耶稣,猜一字 答案是: 注

建国方略,猜一字 答案是: 或

待到重阳日,猜一字 答案是: 晶

拱手让人,猜一字 答案是:共

春雨绵绵妻独睡 ,猜一个字 答案是:一

春秋配,猜一字 答案是:秦

星星之歌,猜一字 答案是: 农

昨日不可留,猜一字 答案是:乍

洋婆子,猜一个字 答案是:要

流眼泪对流眼泪,猜一字 答案是: 器

洞裏会郎君 ,猜一个字 答案是:窥

美国**,猜一个字 答案是:要

苗头不对,猜一字 答案是:笛

风儿吐舌头 ,猜一个字 答案是:刮

飞砂走石,猜一字 答案是:少

乘人不备,猜一字 答案是: 乖

值钱不值钱,全在这两点,猜一个字 答案是:金

唐老鸭退役 ,猜一个字 答案是:鸟

家中兄长多,一门共八个,猜一字 答案是:阅

家书,猜一字 答案是:响

家乡话,猜一字 答案是:响

徒弟,猜一字 答案是:们

拿不出手,猜一字 答案是:合

旅行坐飞机,猜一字 答案是:辈

真心相伴,猜一字 答案是:慎

真丢人,猜一字 答案是:直

真情指数,猜一个字 答案是: 皓(告白)

缺钱啦,猜一个字 答案是: 钦

草上飞,猜一字 答案是:早

草木之中有个人 ,猜一个字 答案是:茶

起死回生,猜一个字 答案是:苏

酒中没有水,简直活见鬼,猜一字 答案是:丑

酒肉朋友,猜一个字 答案是:饺

饥荒 ,猜一个字 答案是:欲

乾燥剂 ,猜一个字 答案是:法

接吻,猜一个字 答案是:吕

斩草不除根,猜一字 答案是:早

欲言又止,猜一个字 答案是:认

欲话无言听流水,猜一字 答案是:活

欲罢不能,猜一字 答案是:四

添丁进口,猜一字 答案是:可

猜酒拳,猜一字 答案是: 批

眼看田上长青草,猜一字 答案是:瞄

眼看田上长青草,猜一个字 答案是:瞄

这一页,猜一字 答案是:题

连中三元,猜一字 答案是:车

部位相反,猜一字 答案是:陪

阴曹地府,猜一个字 答案是: 块

掌门人,猜一字 答案是: 们

挥手告别,猜一个字 答案是:军

森林大火,猜一字 答案是:焚

无心的爱,猜一字 答案是: 受

无限心头语,尽在情丝中,猜一字 答案是:恋

无风荷叶动,猜一字 答案是:衡

无头无尾一亩田 .,猜一个字 答案是:鱼

结实累累 ,猜一个字 答案是:夥

视而不见,猜一个字 答案是:示

邮差,猜一字 答案是:储

云南大旱,猜一字 答案是:滇

云破月来,猜一字 答案是:育

傻瓜 ,猜一个字 答案是:保

新竹,猜一字 答案是: 笋

楚霸王乌江自刎,猜一字 答案是:翠

枫树无风,旁边有位老公,猜一个字 答案是:松

万物之灵,猜一个字 答案是: 他(人也)

落花人独立 , 微雨燕双飞,猜一个字 答案是:俩

雷而无雨,猜一个字 答案是:田

驯狗者,猜一字 答案是: 狮

鼠头虎尾,猜一字 答案是:儿

先生,猜一字 答案是:仆

闻不入耳,猜一字 答案是: 门

闻不用耳,猜一个字 答案是:门

与人方便,猜一字 答案是:更

与我同行,猜一个字 答案是:衙

裹脚,猜一个字 答案是:跑

银楼,猜一字 答案是: 锯

欧洲人,猜一个字 答案是:伯

欧洲妇人,猜一个字 答案是: 要

瞎子,猜一字 答案是:盲

请十二时准时入席,猜一字 答案是: 许

学子远去,又见归来,猜一字 答案是:觉

学生学字,猜一字 答案是: 救

横算直算,二四得八,猜一字 答案是:买

树旁站著两个人 ,猜一个字 答案是:来

独留花下人,有情却无心,猜一字 答案是:倩

独眼龙,猜一字 答案是:省

阎罗王,猜一字 答案是:瑰

头寸不足,猜一字 答案是:钦

骇人听闻,猜一个字 答案是: 诡

总有一天出头日,猜一字 答案是:春

耸人听闻,猜一字 答案是:诡

讲师钟点费,猜一字 答案是:读

讲鬼,猜一字 答案是:魂

赛跑冠军 ,猜一个字 答案是:道

点点成金,猜一个字 答案是:全

点点是黄金,猜一个字 答案是:全

礼义廉耻,猜一个字 答案是:罗(由「四维」得知)

礼聘千万两,猜一字 答案是: 钟

虫入凤巢飞去鸟,猜一字 答案是:风

丰收年,猜一字 答案是: 移

离别(分手),猜一字 答案是:扮

边打边谈,猜一字 答案是:订

镜中人,猜一字 答案是:入

镜中人,猜一个字 答案是:入

宝岛姑娘,猜一字 答案是:始

宝岛姑娘,猜一个字 答案是:始

钟馗,猜一字 答案是: 瑰

馨香飘逝,闻香无门,猜一字 答案是:声

樱桃小嘴,猜一个字 答案是:如

樱桃嘴,猜一字 答案是:

观不见鸟飞来,猜一个字 答案是:鹳

1字谜(打一字) 两点水: 冰

2字谜(打一字) 言字旁: 谤

3字谜(打一字) 宝盖头: 实

4字谜(打一字) 变字头: 亦

5字谜（打一字） 打断念头:心

6字谜（打一字） 迁来一口: 适

7字谜（打一字） 四边残缺; 匹

8字谜（打一字） 重逢: 观

9字谜（打一字） 桌椅样样齐备:木

10字谜（打一字）独眼龙: 省

11字谜（打一字）一箭穿心: 必

12字谜(打一字) 夫人何处去: 二

13字谜（打一字）一只黑狗，不叫不吼:默

14字谜（打一字）一口咬掉牛尾巴: 告

15字谜（打一字）因小失大: 口

16字谜（打一字）人不在其位: 立

17字谜（打一字）挥手告别: 军

18字谜（打一字）旭日不出: 九

19字谜（打一字）凶横: 区

20字谜（打一字）要一半,扔一半:奶

早餐是提供身体能量的主要来源，如果没有吃早餐，身体无法供应足够血糖以供消耗，便会启动原本储存于体内的战备能源，长期启动的结果，身体存粮愈变愈少，就会出现倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝等症状。

在五、六十年代，吃早餐是一件幸福快乐的事，因为全家人聚在一起开始一天；到了我们这一代，一切讲求快速，每天早上赶着上班打卡、开会，吃早餐成为一种奢侈；很多人几乎都是在公车上或是马路上，囫囵吞枣地解决早餐。

根据一项调查，有高达九成的上班族都是外食族，六成五的上班族常为了加班误餐，且平均每三个上班族就有一人不吃早餐。他们最爱吃的早餐是吐司三明治、蛋饼、汉堡、烧饼油条、饭团……，搭配早餐的饮料则以奶茶居多，次为豆浆或米浆、调味乳、果汁、红茶、鲜奶、优酪乳等。

检视上班族每天吃的早餐，营养师一致表示∶「不太健康，而且热量、油脂都过高。」万芳医院营养室主任金美云及台北医学大学营养系兼任讲师黄淑惠强调，国人大都没有吃早餐的习惯，很多人吃早餐只是为了「解饥」，所以吃得很不健康。

要有水分和营养

外国人认为早餐是一天中最重要的一餐，所以都吃得很丰盛，通常会用杂粮面包配火腿、起司、培根，再吃牛奶配五谷杂粮或优酪乳配玉米片，然后再吃小黄瓜、番茄及水果，以应付一整天的工作。

黄淑惠说，在国外，即使是上班族，他们买的三明治也都是贝果夹火腿、番茄、起司等简单食物，包含一餐人体所需的营养素；反观，国内上班族所吃的早餐实在太不健康，不是热量过低，就是热量、油脂、糖分过高，或是纤维素不足。

以上班族最常吃的总汇三明治配奶茶为例，热量很容易超过五百大卡，另外两餐如果不限制，一天很容易摄取到一千五百大卡以上。金美云指出，奶茶的营养成分低，要喝奶茶，不如选择低脂奶，因为奶茶是由油脂与水组成，一杯热量就快要二百大卡；如果三明治的蔬菜量不多，则可额外带水果吃，这样的早餐组合就很健康了。

此外，不管选择什么样的早餐，都要搭配水果，以增加纤维素的摄取，或者也可以遵循以下原则，为自己选出「活力健康早餐」。

●早餐热量不宜过多╱早餐的摄取量依体型、年龄不同会有些差异，不过，约四百至五百大卡是比较适当的，约占一天需要量的四分之一。

●至少包含三大类食物╱早餐五百大卡的食物组合很多，但不要单吃一种营养素，至少要包含碳水化合物（如吐司、馒头、稀饭）、蛋白质（如蛋、鲔鱼、豆腐等）、奶类（如鲜奶、优酪乳、优格），当然，行有馀力若再加上蔬菜（如生菜沙拉）、水果，就更均衡了。

●每天早上最好都能摄取奶类╱因为奶类除了提供蛋白质，还是很重要的营养素——钙质的主要来源，别的餐次较不容易摄取奶类，所以把牛奶当作每天早餐的饮料，还可以避免含糖饮料的摄取。

●不要用果汁替代水果╱早餐如果能准备水果是很棒的，但如果不方便在早餐吃到，可以在其他两餐摄取，不要勉强以果汁代替水果，因为果汁含糖量高，且纤维比新鲜水果少了许多，维生素也会被破坏，营养价值远不及水果。

●避免早餐油脂过多╱避免以油炸、油煎、油炒及重口味的食物当早餐，如薯饼、葱油饼、炒面等，以免造成胃肠太大的负担，且增加血脂过高的危险。

●多变化╱一成不变的早餐容易厌烦、影响食欲，多变化作不同搭配，可以摄取到不同食物、不同营养素，较容易达到营养均衡。